Tomatensauce (Sugo) einkochen
Zutaten
(ergibt ca. 10 Gläser à 400–450 ml)
- 3 kg Tomaten
- 3 Zwiebeln
- 3–4 Knoblauchzehen
- Kleiner Bund mediterrane Kräuter (Thymian, Oregano, etwas Rosmarin – Zitronenthymian als Tipp)
- 1 Dutzend Stängel Basilikum, Blätter grob geschnitten
- 2 TL Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 TL Paprikapulver (süß)
- 1 EL Zucker
- Olivenöl zum Dünsten
- Optional: 1/4 l Rotwein (halbtrocken bis lieblich)
Tomatenmark wird bewusst weggelassen, damit die fertige Sauce vielseitiger einsetzbar bleibt.
Zubereitung
- Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden, in Olivenöl kurz andünsten. Optional mit Rotwein ablöschen, dann die grob geschnittenen Tomaten (mit Kernen und Schale) zugeben.
- Gelegentlich umrühren, 5 Min. köcheln lassen, Kräuter und Gewürze unterrühren. Tipp: Kräuter mit Küchengarn bündeln, erleichtert das spätere Entfernen.
- Mindestens 2, besser 3 Stunden sanft köcheln lassen, Deckel schräg auflegen, damit Flüssigkeit reduziert.
- Kräuterzweige entfernen, alles gut pürieren, abschmecken.
- Gläser bis fingerbreit unter den Rand füllen, Rand sauber halten (häufige Fehlerquelle), gut verschließen.
Die Schale bleibt bewusst an den Tomaten – direkt darunter sitzt Lycopin, das durch Erhitzen sogar noch konzentrierter wird.
Einkochen im Backofen
- Saubere Schraubgläser samt Deckel mit kochendem Wasser übergießen/sterilisieren.
- Backofen auf 190 °C vorheizen, tiefes Backblech zur Hälfte mit heißem Wasser füllen.
- Gefüllte Gläser auf das Blech stellen (Gläser dürfen sich nicht berühren), Temperatur auf 160 °C senken.
- 45 Minuten einkochen lassen.
- Gläser abkühlen lassen – ein hörbares Knacken der Deckel zeigt an, dass das Vakuum sich gebildet hat.
Haltbarkeit & Verwendung
- Gut verschlossen und kühl gelagert praktisch mehrere Jahre haltbar.
- Vor dem Verzehr kurz im Topf erhitzen.
- Für dickere Konsistenz: 1 EL Tomatenmark mit etwas Knoblauch/Zwiebel andünsten und mit der Sauce ablöschen.
- Eignet sich als Basis für Bolognese, Suppen, Eintöpfe.
Hinweise / Notizen
- Enrico hat dieses Rezept getestet und ist mit dem Ergebnis zufrieden.