# Übersicht: Gründüngung nach Zweck, Fruchtfolge & Aussaatzeit

## Was ist Gründüngung?

Gründüngung sind Pflanzen, die nicht geerntet, sondern zur Bodenverbesserung angebaut werden: Sie schützen den Boden, lockern ihn, binden oder konservieren Nährstoffe und liefern nach dem Einarbeiten bzw. Abfrieren organische Masse für den Humusaufbau. Wichtig: Jede Gründüngungspflanze gehört zu einer Pflanzenfamilie, deshalb gilt auch hier das Fruchtfolge-Prinzip.

## Nach Zweck

| Zweck | Geeignete Pflanzen | Anmerkung |
|---|---|---|
| Stickstoff sammeln | Klee (z. B. [Inkarnatklee](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/inkarnatklee)), Wicken, [Lupinen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/lupine), [Luzerne](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/luzerne), [Landsberger Gemenge](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/landsberger-gemenge) | Schmetterlingsblütler mit Knöllchenbakterien; Klee und Luzerne mögen ausreichend Kalk, **Lupinen sind dagegen kalkempfindlich** (nicht aufkalken) |
| Boden lockern | Ölrettich, [Lupine](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/lupine), [Luzerne](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/luzerne), [Gelbsenf](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/gelbsenf), [Winterroggen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/winterroggen) | Tiefwurzler; Lupinen brauchen Zeit, Aussaat für Tiefenlockerung spätestens Anfang Juli; Luzerne ist mehrjährig und kann bei verdichteten Böden 2–3 Jahre stehen bleiben |
| Unkraut unterdrücken | [Gelbsenf](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/gelbsenf), [Phacelia](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/phacelia-bienenfreund), [Buchweizen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/buchweizen), Inkarnatklee | Schnell wachsende, dichte Blattmasse |
| Nematoden / Bodenmüdigkeit | Gelbsenf, Ölrettich | Wirkung entfaltet sich bei der Einarbeitung; Details und Grenzen auf der Gelbsenf-Seite |
| Humus aufbauen | [Winterroggen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/winterroggen) (Getreide/Gräser), Klee, [Landsberger Gemenge](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/landsberger-gemenge) | Winterroggen hat ein sehr dichtes Wurzelwerk, das sich im Frühjahr schwer einarbeiten lässt |
| Winterbegrünung | [Winterroggen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/winterroggen), [Landsberger Gemenge](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/landsberger-gemenge), Inkarnatklee | Hält den Boden über Winter bedeckt; Roggen und Landsberger Gemenge räumen das Beet erst spät im Frühjahr (Roggen: nicht vor Ende April) |
| Neutral in der Fruchtfolge | Phacelia, [Buchweizen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/buchweizen), Winterroggen | Buchweizen nur nicht vor/nach Rhabarber |
| Bienenweide | Phacelia, Klee, Lupine, Luzerne, Gelbsenf, Buchweizen | Auf Blühzeit achten: Nicht jede Gründüngung kommt zur Blüte, wenn sie vor der Blüte eingearbeitet wird |

## Einjährig oder mehrjährig?

- **Einjährig (eine Saison):** Phacelia, gelber Senf, Lupine, Inkarnatklee, Buchweizen, Landsberger Gemenge und Winterroggen (beide als Winterzwischenfrucht bis ins Frühjahr) – passen in eine Beetpause zwischen zwei Kulturen
- **Mehrjährig:** Luzerne – belegt das Beet über längere Zeit und eignet sich eher für Flächen, die eine Weile brach liegen dürfen

## Pflanzenfamilien & Fruchtfolge

| Gründüngung | Familie | Nicht vor/nach ... |
|---|---|---|
| Gelbsenf, Ölrettich, Raps | Kreuzblütler | Kohl, Radieschen, Rettich, Kresse, Rauke (Gefahr Kohlhernie; Anbaupause ca. 3–4 Jahre) |
| Klee, Lupine, Wicke, Luzerne | Schmetterlingsblütler | Erbsen, Bohnen (und andere Leguminosen) |
| Landsberger Gemenge | Schmetterlingsblütler + Süßgras | Erbsen, Bohnen (wegen Winterwicke und Inkarnatklee); keine Kreuzblütler enthalten |
| Phacelia | Raublattgewächse | – (mit keinem Gemüse näher verwandt) |
| Buchweizen | Knöterichgewächse | Rhabarber (Sauerampfer ebenfalls in der Familie) |
| Winterroggen, Weidelgras | Süßgräser | – (mit keinem Gemüse verwandt) |

Nach Kohl eignen sich laut Quelle z. B. Phacelia, Buchweizen, Lupine oder verschiedene Kleearten.

## Aussaatzeiten (Richtwerte)

- **Frühjahr:** Phacelia, Gelbsenf, Buchweizen (erst nach dem letzten Frost, nicht frosthart), Sommerwicke, Klee, Lupine, Luzerne (April bis Juli)
- **Sommer (nach früher Ernte):** Ölrettich, Phacelia, Buchweizen (bis ca. August), Gelbsenf (bis ca. Mitte September), Lupine (bis spätestens Anfang Juli, wenn sie tief lockern soll), Sonnenblumen
- **Herbst (August bis Oktober, nach der Ernte):** frostharte bzw. bedingt frostharte Arten wie Winterwicke, Inkarnatklee, [Winterroggen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/winterroggen) (meist Mitte September bis Mitte Oktober, auch noch spät möglich) und Mischungen wie das [Landsberger Gemenge](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/landsberger-gemenge) (Winterwicke, Inkarnatklee, Weidelgras; übliches Fenster Ende August bis Mitte September); schnell wachsende Arten wie Senf und Phacelia können in milden Lagen bis Anfang Oktober noch Blattmasse bis zum Frost bilden, blühen aber nicht mehr
- **Auf schweren, nassen Böden** im Herbst besser abfrierende Arten säen, damit im Frühjahr rechtzeitig gesät werden kann

## Einarbeiten oder liegen lassen?

- Abgefrorene oder abgemähte Bestände können als Mulchdecke bis zum Frühjahr liegen bleiben und dann flach eingearbeitet werden
- Vor der Samenreife bzw. vor der Vollblüte mähen, um unerwünschte Selbstaussaat zu vermeiden
- Beim Klee ist der Humusaufbau nachhaltiger, wenn er mindestens eine Saison stehen bleibt

## Hinweise / Notizen

- Aussaatfenster und Winterhärte werden in den Quellen unterschiedlich angegeben; die Angaben hier sind Richtwerte, Details stehen auf den Einzelseiten.
- Einzelseiten vorhanden: [Phacelia](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/phacelia-bienenfreund), [Inkarnatklee](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/inkarnatklee), [Lupine](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/lupine), [Gelbsenf](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/gelbsenf), [Luzerne](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/luzerne), [Landsberger Gemenge](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/landsberger-gemenge), [Buchweizen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/buchweizen), [Winterroggen](https://horizon.ensc-online.de/books/grundungung/page/winterroggen).

<!-- Eigene Beobachtungen: welche Gründüngung in welchem Beet, Erfahrungen mit Aussaat und Einarbeitung hier eintragen -->

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Quellen (recherchiert 20.09.2026):
- https://www.gartenjournal.net/gruenduengung (Apr. 2026)
- https://www.beetfreunde.de/magazin/gruenduenger-sorten-im-ueberblick-welche-fuer-welchen-zweck/ (Aug. 2026)
- https://www.rekubik.de/magazin/gruenduengung-im-garten/ (Apr. 2026)
- https://www.bio-gaertner.de/Spezialartikel/Gruenduengung-geeignete-Pflanzen-und-saisonale-Ideen
- https://www.plantura.garden/gartentipps/gruenduengung-vorteile-und-die-wahl-der-richtigen-kultur (Jan. 2026)
- https://www.krautundrueben.de/gruenduengung-im-herbst-letzter-zeitpunkt-zur-aussaat-1468 (2023)
- https://samen.de/blog/zeitplan-fuer-gruenduengung-wann-saeen-und-wann-umgraben.html (2023)
- https://www.quedlinburger-saatgut.de/gartenwelt/gartenjahr/herbst/gruenduengung.html
Hinweis: Der Rekubik-Beispielablauf mit Winterwicke/Inkarnatklee vor Bohnen wurde bewusst nicht übernommen, da er der Leguminosen-Regel widerspricht.
Der Gartenjournal-Tipp, Leguminosen mit Urgesteinsmehl/Algenkalk zu versorgen, gilt nicht für Lupinen (kalkempfindlich, siehe Lupine-Seite).
Changelog: 2026-09-20 Seite angelegt. 2026-09-20 Lupine verlinkt, Kalk-Hinweis für Lupinen korrigiert. 2026-09-20 Gelbsenf-Seite verlinkt, Zeile Nematoden ergänzt. 2026-09-20 Luzerne-Seite verlinkt, Abschnitt einjährig/mehrjährig ergänzt. 2026-09-20 Landsberger Gemenge verlinkt, Zeile Winterbegrünung ergänzt. 2026-09-20 Buchweizen verlinkt. 2026-09-20 Winterroggen verlinkt, alle geplanten Einzelseiten vorhanden.
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